2019年6月より第2回、300RYT コースが開催いたします。 コースの前半はどなたでもご参加頂けるWS形式となっています。この機会に気になる項目を学びませんか？下記タイムテーブルになります。 詳細は後日･･･

  “こどもの日”は こどもたちみんなが元気に育ち、 大きくなったことをお祝いする日です。 わたしたちもかつてはこどもでした。 もともとは 「端午の節句(たんごのせっく)」と呼ばれ、 男･･･

  バガヴァット ギータ　 WS by Mukesh   ギータは、歴史上ずっと、数多くの神聖な文献、スピリチュアルリーダー、成功者たちのインスピレーションの源や基盤であり続けています。 ギータの中に･･･

Asana Workshop 私の親愛なるヨギーの皆様、皆様がご存知の様に健康を保つ為には、この身体とマインドを正しい方法で定期的に使う事です。アーサナの練習を行う目的は、身体を柔軟にする事だけでは無く、健康的な身体とな･･･

  私達の心をコントロールする為には、呼吸をコントロールする事が効果的であると言われています。 心が安定し、自由や幸福感に満たされた状態が私達の本質であるとヨガでは言われています。 このWSでは、ハタヨガプラディピカ（ヨ･･･

  私の親愛なるヨギーの皆様、多くの方は ”ヨガスートラ” と言えばヨガの練習生の為だけに良い本だと考えるのではないでしょうか。”ヨガスートラ”は、全ての方々に良い本だと考えます。ヨガス･･･

  G.W の連休中に、たっぷりと2時間半アーサナを一緒に練習しませんか？ 準備をたっぷり行えるのでいつもの90分クラスより深く内側に入る事が出来ます。   ツイストでは肩や背中の上部、真ん中、腰をし･･･

今年もEmma 先生がスペインから一時帰国します。今年も是非Emma先生と一緒に練習しましょう！ 都内ではこの枠のみです。この機会をお見逃しなく。   – Spiritual Flow –   私･･･