FLOW ARTS Yogaスタジオは、インドの伝統知識を現代社会に生きる私達が学び、実践していく場所です。身体的なヨーガの練習では身体のゆがみをとって、血液循環や新陳代謝を整えて身体を健康に、呼吸を整えて心を静かに。
インド伝統哲学を学ぶ事によって人生の問題や困難と向き合う準備を整え、人間らしさを取り戻して、人生のありのままをそのまま楽しみ、毎日を豊かに。一緒にヨーガをしましょう。
12/29 (Thu )_10:00~12:30 アーサナとプラナヤーマWS マインドは種であり、ハタヨガは土であり、落ち着きは水となり、この3つが揃う事によって、吸収される。その木はすぐに私達の願いを叶え･･･
12/29 _14:00~15:30 ヨガ哲学 by Mukesh皆さん、Namaste。 皆さんにとって、今年は沢山の良い思い出ができましたか？来年2023年を迎える準備は整えていますか？木々が成長する為には水や太陽の光を必要とする様に、哲学を学ぶ事は私達が正しい道を歩く為のモチベー･･･
12/30 _10:00~12:30 Hatha FLOW WS by Mukesh皆さん、NAMASTE このワークショップは、ヨガブロックを使って全身の優しいストレッチから始めて行きます。次に、正しいアライメントと意識を集中させての太陽礼拝を行います。そして足のストレッチ、股関節を開･･･
12/30_108回マントラと瞑想／Nemu108回マントラと瞑想 13:30 マントラチャンティングと挨拶 13:40 キールタン・ジャパ瞑想について説明 13:50 瞑想をするための姿勢づくりのアーサナ 14:20 ハレクリシュナマントラ・キ･･･
12/31_10:00~12:30 Chakra tuning WS by Padminiナダ（神聖な音）に途切れる事なく瞑想する事によって、蓄積された全ての罪が破滅する。マインドとプラナは汚れなきそれ（魂or 本来の自分）に溶け込む。 HYP 4-105 チャクラチューニングで･･･
1/2_ATHA YOGA ANUSHASANAM WS by Mukesh皆さんにとって、2023年良い新年の始まりとなります様に！そして、より健康な一年となります様に！皆さんに嬉しいお知らせがあります。今年もFLOW ARTS Yoga では毎年恒例の” ATHA YOGA A･･･
1/2.9 _ヨガ解剖学 WS by Anjali私たちには個性があります。 生活習慣や身体の癖、骨格や筋肉のつき方など、人によって様々です。一人一人が個性を持つ中で、クラスを受けている全員が同じ感覚、効果を得ることは残念ながら難しいです。 そのポーズはど･･･
1/3_Jivamukti Yoga WS by PadminiJivamukti yoga WS 2023年一番最初のJivamukti yoga は2時間半スペシャルクラスです。 Jivamukti Yoga の5つの教義 ”AHIMSA / 非暴力、BHAK･･･
FLOW ARTS Yoga 8th Anniversary Pooja のご案内FLOW ARTS YOGAより、8周年記念のお知らせ 親愛なるヨギーの皆さま、 大変ありがたいことに、皆さんのホームスタジオであり、エネルギーセンターであるFlow Arts Yoga スタジオは、今年8周年を迎えます･･･