昨日は倉敷市沖新にある美容室ZIPさんの主催で姿勢改善セミナーを開催しました。 お忙しい土曜日の夜にも関わらず集まってくださった方は総勢13名。とても楽しく学びの深まった素敵な時間になったと思います。 ZIPのオーナーカ･･･

毎月第一水曜日は足袋型シューズ丸五プレゼンツFM岡山フレモニ「姿勢改善への道」の放送日で今回は「スマホ首」について話してきました。 毎回毎回楽しい時間ですし、言葉だけで身体のことを説明するのは勉強になります。 次回は10･･･

呼吸を変えれば人生が変わる!! 片山が2018年に100kmランニング達成のため鍛錬をしていく中で獲得した姿勢のあれこれ。その中で足指の使い方と呼吸法は自分の中でも大きな財産になっています。 そして今回は初めて呼吸だけで･･･

8/2〜3に開催された140ほどの企業や団体が集まりそれぞれのSDGsに関する取り組みを展示、PRするイベントおかやまSDGsフェア2023にのびやかキッズLABOとして出展してきました！ 会場ではいろんな企業や団体がこ･･･

「誰でもわかる！今すぐできる！姿勢と人生を変える呼吸の勉強会」 生命維持に必要な「呼吸」ですがマインドフルネスやヨガ、瞑想などでも呼吸が大切と広く認知されてきました。でも呼吸が大切な理由はそれだけではなく"姿勢改善"にも･･･

7/5(水)にFM岡山フレモニ「姿勢改善への道」by足袋型シューズ丸五に出演してきました！！ 今回も9:15ごろからコメンテーター？（笑）として早く出演させてもらい本編は9:30〜からスタート。健康寿命について話してまい･･･

先月に引き続き診療時間の2時間も頂戴して姿勢について講義させてもらいました。 少人数のグループを相手に講義させてもらうとよく分かります。院の全体雰囲気やモチベーターにバランサー、マスコットキャラの存在までわかってきます ･･･

6/7 フレモニ姿勢改善への道に出演しました。いつものスタジオでの生放送！やっぱり生放送が楽しい！来月は7/5の出演予定です。

こちらは土曜日の体験者。 体験の予約をしてくれたのはこの方のパートナー。不健康な身体と習慣を見つめ直すきっかけになればとわざわざ兵庫から来てくださいました。 1枚目のビフォーアフター超強烈。 素人目にはわからないかもだけ･･･

体が硬い… あちこち痛い… たるみがひどい… 歪みが自分でもわかる… こんな方に共通することは 「体の動かし方を知らない」ということ。 この女性は当スタジオに通い始めて1ヶ月ちょっとで 「人生初の床に手のひらがベッタリ着･･･