＼ Tabi Walking Club 会員募集中！／ “歩く”を学び、楽しみ、整える。仲間と歩く新しいクラブ、始まりました！ 【第1回 練習会のお知らせ】 ■日程：2025年5月17日（土） ■時間：9:00〜10:3･･･

＼いよいよ始動！／ Tabi Walking Club（たびくら） の記念すべき第1回練習会を開催します！ 今回の練習会にご都合が合わない方は第2回のお知らせも最後に記載してますのでそちらからどうぞ！ ⸻ ■日程：202･･･

この春にウォーキングクラブを立ち上げます！そのメンバーを募集します。 Tabi Walking Club (足袋ウォーキングクラブ)は、月に2回(第1土曜日＆第3日曜or祝日)クラブメンバーで集まり楽しく歩くどなたでも参･･･

⸻ 知らない → 知ってる → わかる → できる → できている 技術やテクニックを習得するプロセスは、この5つの段階に分けられる。この考えを提唱したのは、発声学者のフースラーという人物だ。 彼は「腹式呼吸なぞ嘘っぱち･･･

「長年、猫背に悩んでいた50代のAです。若い頃からの姿勢の悪さが気になりつつも、年齢のせいだと諦めていました。しかし、最近特に肩こりや腰痛がひどくなり、思い切ってNatureさんの体験レッスンを受けてみることに。レッスン･･･

先日の10kmウォーキングの報告です。 2/11の建国記念の日 強い寒波が去った後の晴れ渡った寒空の下に 20名近い参加者！ ご参加ありがとうございました！ 過去1番の動員!!やった!! 小学生からシニアまで幅広い世代の･･･

2024年の営業は12/27をもって終了となりました。今年もたくさんの方と出会い、支えられて無事走り抜けられたことに喜びを感じております。本当にありがとうございました。 2024年の新年はSHOPCHANNELでスタート･･･

2024年も残りわずかとなりました。みなさまどんな一年でしたでしょうか？ さて、2025年は新しいことにチャレンジしませんか？？ 何をテーマにしましょうか？ダイエット？ボディメイク？食事管理も大切ですが健康の中心は脚です･･･

姿勢改善は関節を守ることだつくづくそう思う 我々は地球で暮らす以上は物理法則に逆らえない常に1Gにさらされながら80年近く過ごす人生の最期はみな重力との闘いになる1番の味方は筋肉だ筋肉はいくつになっても鍛えれば成長すると･･･

10/2は第1水曜日！ フレッシュモーニング岡山「姿勢改善への道」に出演してきましたー！！！ いつもいつも楽しい放送です。 また来月お耳にかかります