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姿勢が変われば人生が変わる
猫背・姿勢改善スタジオ Nature

スタジオNatureは「良い姿勢」を学び、自分史上最高に絶好調で過ごせるカラダを作るためのスタジオです。

FM岡山「フレモニ 姿勢改善への道」を聴いた方へ

\ Tabi Walking Club 会員募集中!/ “歩く”を学び、楽しみ、整える。仲間と歩く新しいクラブ、始まりました! 【第1回 練習会のお知らせ】 ■日程:2025年5月17日(土) ■時間:9:00〜10:3・・・

【Tabi Walking Club 第1回練習会のお知らせ】

\いよいよ始動!/ Tabi Walking Club(たびくら) の記念すべき第1回練習会を開催します! 今回の練習会にご都合が合わない方は第2回のお知らせも最後に記載してますのでそちらからどうぞ! ⸻ ■日程:202・・・

Tabi Walking Club メンバー大募集!

この春にウォーキングクラブを立ち上げます!そのメンバーを募集します。 Tabi Walking Club (足袋ウォーキングクラブ)は、月に2回(第1土曜日&第3日曜or祝日)クラブメンバーで集まり楽しく歩くどなたでも参・・・

【意識から無意識へ】〜本当の学びは身体から始まる〜

⸻ 知らない → 知ってる → わかる → できる → できている 技術やテクニックを習得するプロセスは、この5つの段階に分けられる。この考えを提唱したのは、発声学者のフースラーという人物だ。 彼は「腹式呼吸なぞ嘘っぱち・・・

「猫背改善で肩こり・腰痛が劇的に改善!体験者の声」

「長年、猫背に悩んでいた50代のAです。若い頃からの姿勢の悪さが気になりつつも、年齢のせいだと諦めていました。しかし、最近特に肩こりや腰痛がひどくなり、思い切ってNatureさんの体験レッスンを受けてみることに。レッスン・・・

「膝の痛みも腰の痛みも姿勢で変わる」

先日の10kmウォーキングの報告です。 2/11の建国記念の日 強い寒波が去った後の晴れ渡った寒空の下に 20名近い参加者! ご参加ありがとうございました! 過去1番の動員!!やった!! 小学生からシニアまで幅広い世代の・・・

2024年営業終了。年始は6日スタートです。

2024年の営業は12/27をもって終了となりました。今年もたくさんの方と出会い、支えられて無事走り抜けられたことに喜びを感じております。本当にありがとうございました。 2024年の新年はSHOPCHANNELでスタート・・・

〜生涯歩き続けられる足を作るために片山と30kmウォークに挑戦しませんか?〜

2024年も残りわずかとなりました。みなさまどんな一年でしたでしょうか? さて、2025年は新しいことにチャレンジしませんか?? 何をテーマにしましょうか?ダイエット?ボディメイク?食事管理も大切ですが健康の中心は脚です・・・

あなたの関節は死ぬまで使えるか?

姿勢改善は関節を守ることだつくづくそう思う 我々は地球で暮らす以上は物理法則に逆らえない常に1Gにさらされながら80年近く過ごす人生の最期はみな重力との闘いになる1番の味方は筋肉だ筋肉はいくつになっても鍛えれば成長すると・・・

FM岡山出演

10/2は第1水曜日! フレッシュモーニング岡山「姿勢改善への道」に出演してきましたー!!! いつもいつも楽しい放送です。 また来月お耳にかかります

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